香道学习沉香的功效与作用及食用方法有哪些

沉香，集天地之灵气，汇日月之精华，被誉为植物中的钻石。 沉香是特定的树种经过动物咬噬或外力的创伤、以及人为砍伤和蛇虫蚂蚁等侵蚀，这些创伤会让它产生伤口，伤口愈合缓慢，被微生物等感染，再加上外部湿热的环境，使伤口腐蚀被真菌侵入寄生，在菌体的作用下，使木薄壁细胞储存的淀粉产生一系列变化，慢慢的就成了沉香也有油脂等级分法沉香油脂，之后创伤口形成膏状结块，伤口慢慢愈合新的木覆盖上去就会成为树脂的木，渐渐在自然条件下形成沉香。

沉香作为一种名贵香料，能够散发一股浓郁的香气，闻之沁人心脾，顿时令人神清气爽、心旷神怡。沉香对于人神经中枢的舒缓调节是很有效的，当香气进入人脑，刺激到大脑皮层，使脑细胞活化，人便会觉得头脑清醒，情绪上也会慢慢平缓，归于平静。这对长期处于快节奏、高压之下的现代人而言，无疑是缓解紧张高压情绪的一剂良药。

沉香还是一味名贵的中药材。在中国医学、藏医及印度医学上，很早就发现沉香对疏通人体经脉气血有神奇的功效。沉香香气典雅，主辛散疏通，入肾、脾、胃经，是一种温性药物，对冷胃、风寒湿痹有怯除作用，是行气药中最上等的药材，有通关开窍、畅通气脉、养生治病等神奇的功效。《中国基本中成药》中使用沉香的中成药达四十七种。如：时疫救急丹、大活络丹、回天再造丸、沉香化滞丸、理气舒心丸、小儿奇应丸、十香返生丹、清心滚痰丸、妇宁丸、妇科通经丸、洁白丸等等。

除了直接用药，沉香可以直接煮水泡茶养生，其中含有丰富的钙、锌、铁、锰等各种元素，是人体很好的特殊营养物的补充剂，对消除体内多种不利因子大有益处。

沉香茶在减肥降脂方面也有上佳的效果，许多人反映服用沉香茶后排毒养颜、神清气爽，体重也不知不觉减轻了。