佛家食疗奇方（上）

贫血不难治，调理是关键，告诉你一个秘方

■银耳冰糖汤

做法是：银耳买天然的，不要人工培植的，掰核桃大一块（不要冲洗）放入茶杯中，加冷水大半杯，再加核桃大小冰糖一块，待银耳泡开后蒸半小时，每天中午或晚上饭前全部吃掉，每天坚持服用，一周后即

红枣花生养血汤

取红枣50克洗净，用温水泡发，花生米50克，加水适量，小火煎煮2小时，加红糖50克溶化。每次食枣和花生米各5－10粒，饮汁一汤匙。1日2次，连服1－2月。该方能治气血不足所致的面色、口唇、指甲苍白及四肢无力和眩晕心悸等症。

生化汤

方药：全当归25克，川芎9克，桃仁6克，干姜（炮黑）、炙甘草各2克。

用法：水煎后酌加黄酒（或红糖）适量温服，每日1剂。

功效：活血化淤、温经止痛。

主治：产后恶露不净，女子经来淤滞腹痛。

药理：方中重用当归补血活血为主药，辅以川芎行气活血，桃仁专于祛淤，炮黑的干姜辛温，可增行血气之力，甘草和中。此方确有妙用，流行民间，家喻户晓。

治闭经验方

组方：石榴皮30克，红花20克，路路通12克。

用法：水煎两次取汁混合，分两次服，每日1剂。至月经来潮后，再隔24天服1－2剂（即下次月经来潮前三天）。

注：此方适用于未婚、未产妇女之闭经。一般有月经征象前服用二剂为妥，然后在下次月经前继服，效果良好。

“冬痒”不用慌中医有良方

随着天气逐渐转冷，不少人尤其是老年人常常会感到全身瘙痒不止，夜间尤甚，特别是北方供暖以后，痒的程度会越来越重。这种老人冬季瘙痒症，瘙痒虽严重，但一般不会出现明显的皮疹。究其发病原因，主要是由于冬季气候干燥，加上年老血虚阴亏，皮肤的油脂分泌减少，皮肤失于滋养所致。

中医治疗冬痒症主要以滋阴养血、祛风止痒为主。

笔者在临床上多用滋燥养营汤加减：生地15克，熟地15克，当归12克，白芍15克，丹参20克，秦艽10克，何首乌30克，胡麻仁10，地肤子10克，蝉衣6克，水煎服，每日一剂，连服5～6剂。

若辨证为阴虚明显者可酌加麦冬、天冬、元参等；血热加黄芩、炒栀子、丹皮、槐花、地骨皮一两味；气虚脾虚加黄芪、党参、白术、茯苓；心烦失眠加五味子、炒枣仁、夜交藤；此外，珍珠母、石决明、防风、刺蒺藜、蛇床子、白藓皮、全虫、荆芥、薄荷等常随证加减

治白带增多验方

组方：白术30克，山药30克，人参6克，白芍15克，车前子9克，苍术9克，甘草3克，陈皮5克，黑芥穗5克，柴胡20克。

用法：水煎服。每日一剂，一般服3剂后见效。

功效：补中健脾，化湿止带。

主治：妇女白带，症见带下色白或淡黄，清稀无臭，面色白光白，倦怠便溏，舌淡苔白，脉缓或濡弱者。

治妇女产后腹痛方

组方：当归20克，白芍20克，益母草20克，泽兰15克，艾叶15克，山楂15克，炮姜10克，炙甘草10克，大枣5枚。上述为一剂用量，水煎分3次服，每日一剂。

功效：活血化瘀、散寒止痛。

主治：妇女分娩以后小腹疼痛，由于产后气血运行不畅，或起居不慎，受寒冷刺激而引起者。

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