素食对人的十大好处
2024-02-01
1:素食减轻肠胃负担.
2:素食者患心血管疾病与癌症的几率较常人低.
3:肉类蛋白质囤积体内所引起的痛风 关节炎问题在素食者身上很少发生.
4:约束自己转移肉食欲望,是一种自我要求的品德.
5:不可能得疯牛病 禽流感 非典等人畜共患病,减少沙门氏菌.大肠杆菌中毒的机会.
6:能预防高血脂.防止糖尿病的产生,免疫系统增强.
7:素食进入胃中到排出体外只需要3到4个小时.而肉类则需要最少12个小时.而消化肉类所产生; 的废气严重影响人体健康.
8:由于素食易消化,能减轻肠胃的负担,所以患肠胃疾病的几率降至最低.
9:养活一个肉食者,能养活20个素食者,90%的粮食都被浪费掉了.
10:减少扼杀生命,就是累计功德,为自己造福
