坚持喝酵素，你会发现身体发生这五种变化！
2023-07-17
坚持喝酵素的5大变化
当早上醒来，在空腹状态下，喝一杯酵素，酵素中的水溶纤维和益生菌可以促进肠道蠕动，加速有害的垃圾毒素排出。
所以补充酵素增加肠道内的有益菌，才可以让“脂肪燃烧的开关”更有效率的为人体工作，以此来辅助减肥的效率。
喝酵素也能改善这个问题，当你空腹时喝酵素，能将这些酸推下去，且起到稀释酸的作用，减少对胃壁的伤害，对胃痛、胃消化不良有一定的缓解作用。
有研究表明，双歧杄菌能够抑制痤疮生长，双歧杄菌是肠道的一种有益菌
酵素产品在发酵过程中会渐进式植入13种不同的益生菌菌株，作为接菌种发酵，益生菌通过其生长和各种代谢作用，促使肠道菌群正常化，抑制肠道中的腐败和病原菌的繁殖。所以适当的补充酵素可以为肠道输送有益菌来调节肠道平衡以达到改善皮肤的效果。
酵素中含有丰富的益生菌和益生元，以及SOD和黄酮等对人体有益成分，且酵素发酵过程中产生的乳酸、柠檬酸、苹果酸等均属于有机酸。乳酸菌素附着于肠道黏膜，抑制肠道致病菌，促进正常菌群的生长。以此调理肠道菌群的平衡。从而加强免疫系统。
30岁时，酵素的减少速度较快，人体开始出现老化现象;45岁时，速度更快，更年期的降临就与之有很大关系;60—70岁时，人体内酵素就已所剩无几，就会出现衰老加速，各种疾病滋生的现象;而当体内酵素消失殆尽时，人的生命也会随之停止!这绝不是危言耸听！
再加之，外界环境与个人生活因素的影响，酵素的减少速度会更快。
所以，每天坚持喝酵素真的很重要，慢慢的你就会发现身体的状态正发生着改变。小编提醒，购买酵素记得仔细甄别，有保障的品质酵素才能健康绽放年轻美！
