过了25 紧致护理最重要

化妆、时装有潮流，其实，护肤品也有潮流。最近不同护肤品牌都推出紧致及有效帮助肌肤回复弹性的新品，热衷于美容之道的你不可不关注。如今,紧致肌肤早已不再是四五十岁女性的专利，预防更胜于治疗，想保持皮肤光滑有弹性，只要你超过了25岁，紧致护理就要是每天最重要、最重要的环节了。

STEPS

1.涂上紧致面霜后，放松面部肌肉，从下颚开始到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩，眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。

2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用脂腹紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。

3.以大拇指顶起下颚两侧的凹陷处，将头部的重量全部由大拇指支撑，动作维持3秒，做3次。

4.从下颚开始到耳背，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，来回做10次按摩。

5.用食指、中指及无名指，轻轻地按摩额头，来回做10次。

6.用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮变得紧致，做3次，每次3秒。

7.从内眼角到外眼角，由内至外按压，做3次，每次3秒。

8.两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处，做3次，每次3秒。

肌肤松弛原因

25岁后，体内荷尔蒙分泌下降，皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而渐渐变得松弛;支撑肌肤的骨胶原、弹性纤维、透明质酸亦会慢慢流失，缺乏骨胶原的皮肤，就会变得松弛、失去弹性。

而肌肤老化的速度会依个人遗传体质、精神紧张、受阳光照射、吸烟及环境污染而有所不同。因此个人的保养习惯是否正确，生活及运动习惯是否配合都与肌肤老化的速度有关系。

小动作

除了涂抹紧致产品外，一些简单的面部动作都可以帮助紧致肌肤。

StepA.张大嘴巴，维持2-3秒。

StepB.然后紧闭双唇，维持2秒，重复动作约2分钟，可紧致下巴肌肉。

Tip

早上起床后，不妨喝一杯温温的柠檬水，可以消除体内毒素，还可以预防眼部松弛。

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