产妇何时才能服人参

人参是一种大补元气的珍贵中药。《神农本草经》中把人参列为“上品”。有些妇女在产后便迫不及待地立即服食人参，希望能以此来恢复体力。其实，这种做法是不科学的。

　　产后为什么不能立即服人参呢?主要有两方面的原因：一是人参中含有作用于中枢神经及心脏、血管的“人参皂甙”及降低血糖的“人参宁”等多种化学成分，能够使人体产生广泛的兴奋作用。其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不宁等一系列不适症状，使产妇不能很好地休息，从而影响产妇的体力恢复。二是中医认为“气行则血行，气足则血畅”。人参是一味大补元气的中药，服用过多，可加速血液循环，这对刚分娩过孩子的产妇来说是很不利的，因妇女在分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参不仅妨碍了受损伤的血管自行愈合，而且会加重出血，甚至发生大出血。

　　那么，妇女产后多长时间服用人参才合适呢?刚生完小孩的妇女，可服一些红糖水煮鸡蛋或吃些红糖面，以利产妇恶露排出。一周后可服些红枣桂圆之类的食物，还可吃些鸡汤、鲫鱼、瘦猪肉、禽蛋等高蛋白食品，但一次不宜吃得过多，以免损伤脾胃。一般在产后的2～3周伤口已愈合，恶露明显减少或完全排尽时方可服用人参，但不宜一次服食过多，服用前最好先找医生诊治确定能否用人参及服用的剂量等，千万不可滥用。

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