这8种蔬菜，老人不宜长期食用，这种南瓜竟上榜！千万要注意

在生活当中蔬菜是必备品，餐桌上少不了他的身影，蔬菜不仅种类繁多，而且富含高营养价值，尤其是维生素以及膳食纤维。

但是，现在市面上毒豆芽很多，如果不会挑，误买了“无根豆芽”，吃了可能会致ai。