红薯贵为“冠军蔬菜”，却不能随便吃，会加重很多人的病情！

1.空腹不吃烤地瓜

大多数人喜欢在早上吃烤地瓜作为早餐，这不应该是因为烤地瓜的糖含量也很高。如果空腹食用，也会产生大量胃酸。然而，它们被刺激并引起胃粘膜中的酸倒流，使您感到胃灼热。

2.不生冷吃

吃冷地瓜很容易引起胃部不适。红薯在胃中产生酸，因此患有胃溃疡和胃酸过多的患者不宜食用。未加工的甘薯中淀粉的细胞膜不会被高温破坏，因此难以在人体中消化，因此不适合被生吃。

3.肠胃功能不佳的人应少吃

地瓜中糖的含量仍然较高，因此，如果吃得过多地瓜，很容易产生气体，这会使胃压力过大，给胃带来负担。肠胃状况较差的人在吃地瓜时也容易出现烧心，反酸和其他身体不适，尤其是胃溃疡和胃炎的人应少吃，否则可能加重病情并需要引起注意。

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