肠道不好,全身遭殃!
2022-07-03
作为人体最大的排毒器官
担负着消化排毒和免疫抗病的重任
肠道要是生病了
全身上下都可能被连累。
诺贝尔医学奖获得者、俄罗斯微生物学与免疫学家梅契尼可夫在其著作《延年益寿》中明确提出,肠道健康就是世界上最好的长寿秘诀。
肠道不好有哪些危害?
增 加 患 癌 风 险
肠道是人体的第二个大脑,决定身心健康的关键所在!
胃肠道分泌的几十种激素细胞广泛分布于胃肠道壁,参与不同功能的调节。
一旦肠道不好,会惹来各种肠胃疾病。
影 响 容 颜
青春痘、皮肤干燥:坏菌在肠道繁殖会让有害物质无法排出,而混入血液里循环全身,使青春痘、干燥情形严重。
减重不易+过敏:老旧废物难以出,新陈代谢变差,减重计划当然不易实现。而肠内环境恶化以致肠粘膜干燥,导致过度吸收引起过敏的蛋白质,使状况更严重。
降 低 抵 抗 力
人体肠道内有超过500种不同的菌种,益菌能够调整肠道环境,抑制有害菌在肠内的繁衍,使肠内功能正常化,并促进肠道内积存的毒素排出体外。
然而,不良的生活和饮食习惯让肠道环境发生变化,增加肠道有害菌。
肠内环境恶化,免疫力低下,细菌及病毒就很容易侵入。
精 神 消 沉
当你感到情绪低落的时候,也许是你的身体缺少维他命B和C,也可能缺少对维持生命至关重要的矿物元素如钙、铜、铁、镁和钾。
如果肠胃不好,导致身体营养不良,从而影响我们的情绪。
酵素,是个好东西
肠道中,口腔里,皮肤上……住着一群我们看不见摸不着,但对我们却十分重要的小东西——益生菌。
酵素能够分解进入肠道的乳糖,促进机体的免疫功能,还能发挥改善营养的作用。
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